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Tout pour le bien-être

Aquasud

bien. Mais pourquoi ne pas aller plus loin. C’est en tout cas ce qu’a proposé Mathieu Charvillat, vice-président de la communauté de communes Creuse Grand Sud en charge de la vie associative et de la culture à ses collègues avec la mise en place de plusieurs ateliers autour du bien-être dans les espaces non exploités du centre aqualudique comme la salle de réunion ou la salle de massage. Il suffisait de trouver des prestataires*. Quatre personnes sont partantes, les ateliers arrivent.
Le premier a débuté courant mai, il s’agit de massage bébé avec Sophie Plançon, animatrice petite enfance et accompagnatrice en parentalité. Le premier atelier est une découverte, si cela plaît, les parents poursuivent l’aventure sur 5 séances pour «y aller progressivement», explicite-t-elle. Au-delà du massage bébé qui ne dure pas 2h30, il s’agit «d’un temps pour les parents, pour la famille», précise Sophie pour «renforcer la communication parents-enfants».
Chanapa, originaire de Thaïlande a ouvert son salon de massage thaïlandais à Aubusson en novembre dernier dans une petite rue, pas très visible. Pour essayer de développer son activité, elle va proposer des massages thaï ou à l’huile pour les moins initiés à la piscine. Avec un avantage ici, c’est la balnéothérapie qui peut être un prolongement aux bienfaits apportés par Chanapa.
Catherine de Moussac, elle, attendait cette salle depuis longtemps. Elle va enfin pouvoir proposer ses ateliers autour du bien-être. Trois seront proposés. Le premier s’intitule «zénitude et cohérence cardiaque». Deux ateliers à une semaine d’intervalle seront nécessaires. Il s’agira notamment de réapprendre à respirer, à prendre le temps pour soi. Se détendre ce sera l’atout numéro un  de l’atelier «méditation dynamique et relaxation» qui aura lieu les lundis de 18h à 19h30. «Les gens doivent sortir avec un grand smile», note-t-elle.  Le troisième  s’adressera aux personnes rondes, en surpoids ou souffrant d'obésité, pour qu’elles se sentent bien dans leur corps et dans leurs têtes. Là aussi, deux samedis au moins seront nécessaires. Ce sera «un carrefour entre la mise en mouvement, le groupe de parole, la relaxation sans oublier les échanges de bonnes pratiques», confie Catherine de Moussac enchantée.
Cindy Gagnier proposera dès le 29 juin des cours de yoga pour «prendre contact avec son corps, se détendre, calmer son esprit», énonce-t-elle. Il s’agit vraiment d’un yoga doux accessible à tous et pratiqué en petit groupe ce qui permettra «une approche personnalisée, un enseignement adapté à chacun», complète Cindy. Tout l’été, des cours seront dispensés avant un autre cycle à la rentrée avec qui sait, peut-être des cours de yoga plus dynamique. Pour  Cindy qui s’est installée en Creuse il y a à peine un an, c’est l’occasion «de s’étendre, de proposer (ses) activités au plus grand nombre», confie-t-elle.
Si certains étaient sceptiques voire un peu plus, pour Mathieu Charvillat, il s’agit «de libérer les énergies des compétences pour valoriser un outil de service public. C’est quelque chose de novateur,  qui peut attirer un public nouveau», avoue-t-il précisant que les esthéticiennes du territoire ont été consultées. Elles n’ont pas répondu. «On a une des offres de bien-être les plus ambitieuses du territoire», conclut le vice-président.  A vous d’en profiter.

*Les prestataires, dans un cadre expérimental, louent, les locaux de la piscine 40 euros/mois.

Les ateliers

Atelier massage bébé
Atelier tous les jeudis de 9h30 à 12h. Renseignements et inscriptions : Sophie Plançon, animatrice petite enfance et accompagnatrice en parentalité au 06.85.03.75.48 ou sophie@lapetitepousse.fr
SIAM Massage
Moment d’évasion et de lâcher prise avec Chanapa. Les mardis de 17h à 20h, mercredis de 15h à 20h, vendredi de 17h à 20h et samedi de 15h à 18h. Sur réservations auprès de Chanapa au 07.60.76.22.14.
Ateliers bien-être
- Zénitude et cohérence cardiaque, les lundis de 15h à 16h15 à partir du 2 juillet.
- Méditation dynamique et relaxation, les lundis de 18h à 19h30 à partir du 2 juillet.
- Douceurs et mouvements, 1er et 3e samedi du mois de 9h30 à 12h à partir du 7 juillet.
Sur inscriptions : 06.86.17.80.88 ouc-care@club-internet.fr
Hatha Yoga
Un été bien-être et détente à Aubusson dès le 29 juin. Cours d’été les vendredis de 18h à 19h30. Sur inscriptions au 05.87.04.32.76 ou cindygagnier@anantayoga.net

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