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Pour vivre en forme et en bonne santé

Dans le cadre du programme «Vivons en forme» et de la journée européenne de l’obésité, samedi 18 mai, de 10 heures à 12 h 30 et de 14 heures à 17 heures, la Mutualité Française Limousine, le centre de l’obésité Bernard Descottes, l’association La Marguerite, le centre hospitalier Jacques-Boutard et la ville de Saint-Yrieix-la-Perche, organisent une journée de sensibilisation à l’obésité et aux maladies chroniques liées à l’obésité. Cette journée, intitulée «Vivons en forme à Saint-Yrieix-la-Perche», se déroulera sur le site du complexe aquarécréatif et sportif Villasport. De nombreuses activités, dont des ateliers, des initiations, des démonstrations, seront proposées. Des stands d’information seront également présents sur le site, toute la journée. Au total, une vingtaine d’intervenants sera répartie sur le site de Villasport, dans plusieurs salles et à l’extérieur du centre. Parmi eux, se trouveront des associations et des professionnels de santé dont AFD 87 (Association des diabétiques de la Haute-Vienne), ASOLIM (Association des insuffisants respiratoire du Limousin), l’Amicale des opérés du cœur du Limousin - Le Pont, Transhépate Limousin, l’association Polysson, l’EPGV (éducation Physique gymnastique volontaire), Rondisport Pays Arédien, et bien d’autres. Des diététiciennes du centre hospitalier et du centre de l’obésité informeront le public sur les croyances alimentaires et d’autres sujets, de façon ludique comme avec le loto des odeurs. A l’extérieur du centre, des pagodes accueilleront d’autres stands et des ateliers, comme celui de confection de sauces, animé par le chef de cuisine du centre Bernard Descottes. Des démonstrations de matériels innovants en santé, par des start-up du Limousin, seront aussi proposées. L’ensemble des activités proposées sont accessibles à tous gratuitement. L’objectif de cette journée est de permettre à tous de découvrir comment prendre soin de son corps en pratiquant une activité physique régulière et en faisant attention à son alimentation. Les visiteurs pourront aussi profiter de cette journée pour découvrir le complexe Villa Sport, ses activités, et bénéficier d’un tarif préférentiel pour l’accès à la zone aquatique.

Programme de la journée : En matinée, de 10 h à 12 h 30, ateliers «Manger équilibré pour rester en forme» en salle de réunion et «décoder l’étiquetage nutritionnel» dans le hall d’accueil. L’après-midi, de 14 heures à 17 heures, temps d’échange sur les croyances alimentaires et l’impact de l’entourage sur les patients obèses dans le hall, initiation au pound au dojo, initiation à la danse country à 14 h 30 ou 15 h 30 ou 16 h 30 au gymnase, initiation à la gymnastique douce à 14 h 15 ou 15 h ou 15 h 45 ou 16 h 30 au gymnase. De 14 h 15 à 14 h 45, «A la découverte de l’eau» en salle de fitness, de 14 h 30 à 16 h atelier vocal et découverte de la psychophonie en salle de réunion, de 15 heures à 16 heures, atelier «L’alimentation en pleine conscience» en salle de fitness et initiation au Pilate au dojo. De 16 h à 17 h, atelier sur les sensations alimentaires «Ai-je faim, suis-je rassasié ?» en salle de fitness. Et toute la journée : au gymnase, sensibilisation aux pathologies chroniques cardiaques, du foie et d’insuffisance respiratoire et atelier d’initiation à la pratique d’une activité physique adaptée. Devant le dojo, ateliers «loto des odeurs» et «relooking et bien-être», sensibilisation aux pathologies chroniques. Dans les pagodes de l’extérieur : ateliers «Confection de sauces» et «Les produits alimentaires du commerce», stand de présentation du centre de l’obésité. Dans le hall d’accueil : stand mannequin simulateur d’obésité et visite découverte du complexe Villa Sport et de ses activités.

 

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