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Rester actif et bien se nourrir pour être en forme

Samedi dernier, dans le cadre de la journée européenne de l’obésité et du programme «Vivons en forme», une journée de sensibiliser à l’obésité et aux maladies chroniques qu’elle peut engendrer a été organisé sur le site de Villasport. Les organisateurs de cette journée étaient le centre de l’obésité Bernard Descottes, la Mutualité Française Limousine, le centre hospitalier Jacques-Boutard, l’association La Marguerite et la ville de Saint-Yrieix. Dans le hall d’entrée et dans le gymnase, plusieurs stands étaient installés. Ils étaient tenus par l’association La Marguerite de Limoges, Transhépate Limousin, AFD 87-23 (Association des diabétiques de la Haute-Vienne), ASOLIM (association des insuffisants respiratoire du Limousin), l’Amicale des opérés du cœur du Limousin - Le Pont, Siel Bleu, l’EPGV (éducation Physique gymnastique volontaire), Rondisport Pays Arédien et le centre de l’obésité. Ce dernier a également proposé plusieurs ateliers, animés par des membres du personnel soignant et non-soignant de l’établissement. Les aides-soignantes ont proposé un loto des odeurs pour permettre aux visiteurs d’associer des odeurs à des aliments et des plantes aromatiques. Les diététiciennes ont proposé trois ateliers, l’après-midi : «A la découverte de l’eau», «Ai-je faim, suis-je rassasié ?» sur les sensations alimentaires et «L’alimentation en pleine conscience» avec découverte de l’aliment avant de le manger. Le chef de cuisine du centre a proposé deux ateliers dont un «Confection de sauces» et un autre, «Les produits alimentaires du commerce». Le Docteur Guylaine Laroumagne a fait une sensibilisation à la vaccination et a proposé un jeu sur les croyances alimentaires. Les diététiciennes du centre hospitalier Jacques-Boutard ont proposé un atelier «Manger équilibré pour rester en forme», le matin. Sur le stand de La Marguerite, le président, Raymond Boulesteix, a rappelé que l’association avait été créée en novembre 2017, par des patients pour des patients. Les membres de celle-ci sont des patients atteints de maladies chroniques, des institutions et des associations de santé. Il a aussi précisé que les objectifs de l’association concernaient divers domaines : écoute, soutien, information, accompagnement, prévention, dépistage, promotion de la recherche et de l’innovation en santé, éducation à la santé, etc. Samedi, un atelier «vocal et découverte de la psychophonie» a été animé par Marie-Laure Fraysse de l’association Polysson de Tulle. Cette dernière apporte la culture, comme la musique, à ceux qui n’y ont pas ou plus accès, en milieu hospitalier, en Ehpad, mais aussi, à domicile, pour les personnes isolées. «La psychophonie a été mise au point par Marie-Louise Aucher, cantatrice et musicienne. Elle a découvert que certaines zones du corps, reliées à des points d’acuponcture, étaient stimulées quand une personne chante», a-t-elle expliqué.  
Pour en savoirs plus sur La Marguerite : 
Pour Polysson : www.polysson.fr  
Légende photo: Les danseuses de l’association LM Rebel Boots ont proposé aux visiteurs de l’initiation à la danse country

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