Les fissures aux coins des lèvres, souvent appelées perlèche, sont un problème courant qui touche de nombreuses personnes. Elles peuvent être causées par divers facteurs allant de l’humidité excessive à des carences nutritionnelles. Bien qu’elles soient généralement bénignes, ces irritations peuvent provoquer une gêne et un inconfort notable. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels et efficaces, transmis de génération en génération, qui permettent de traiter ce problème rapidement et simplement. Cet article présente 20 remèdes de grand-mère pour soulager et réparer les fissures aux coins des lèvres.
Comprendre la perlèche
La perlèche est une inflammation qui se manifeste par des fissures ou des crevasses au coin des lèvres. Ces lésions peuvent apparaître des deux côtés de la bouche et se caractérisent par une rougeur, une irritation et parfois une douleur. Les causes de cette affection sont multiples, incluant des infections fongiques dues au Champignon Candida albicans, mais aussi des infections bactériennes causées par des germes tels que le staphylocoque ou le streptocoque.
Les principales causes des fissures
Plusieurs facteurs contributifs sont associés à l’apparition de la perlèche. Parmi ceux-ci, l’humidité excessive dans les coins de la bouche, souvent due à une hypersalivation ou à des habitudes comme le léchage des lèvres, est un facteur de risque majeur. L’utilisation de prothèses dentaires peut également entraîner une accumulation d’humidité, rendant la zone plus susceptible d’être irritée.
D’autres éléments comme le vieillissement, le manque d’hydratation, les déséquilibres hormonaux, et certaines maladies chroniques, comme le diabète, peuvent également contribuer à ce problème. Il est important de souligner que la perlèche n’est pas contagieuse et qu’elle peut être traitée simplement avec des remèdes naturels.
Hydratation et protection
Le premier pas pour traiter les fissures aux coins des lèvres est de garantir une bonne hydratation. Un apport suffisant en eau aide à maintenir l’élasticité de la peau et à éviter le dessèchement, facteur aggravant des fissures. L’application de produits hydratants directs peut également apporter un soulagement rapide.
1. Buvez beaucoup d’eau
Pour éviter le dessèchement des lèvres, il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. L’hydratation régulière contribue à réduire la probabilité de fissures aux coins de la bouche.
2. Utilisez de l’huile de noix de coco
Cette huile possède des propriétés antibactériennes et hydrate efficacement les lèvres. Il suffit de l’appliquer directement sur les zones touchées pour apaiser les douleurs et les irritations.
3. Appliquez du miel
Vitamine riche et excellent antifongique, le miel peut être appliqué en couche épaisse sur les lèvres fissurées. Il aide à calmer les douleurs et à favoriser la cicatrisation. Il est important de choisir du miel pur pour bénéficier de tous ses bienfaits.
4. L’huile d’olive comme remède naturel
Cette huile est un autre excellent choix pour traiter la perlèche grâce à ses propriétés antibactériennes. Appliquez un peu d’huile d’olive légèrement tiède sur les fissures, deux fois par jour, pour un effet réparateur rapide.
Produits naturels et remèdes maison
En plus des huiles et des solutions hydratantes, il existe de nombreux remèdes maison à base d’ingrédients naturels qui peuvent s’avérer très efficaces pour traiter les fissures aux coins des lèvres. Chacun de ces remèdes utilise des propriétés apaisantes et cicatrisantes qui favorisent la guérison.
5. Gel d’aloe vera
Considéré comme un puissant cicatrisant, l’aloe vera aide à guérir les fissures tout en hydratant. Appliquez le gel frais directement sur les coins des lèvres trois fois par jour pour un soulagement optimal.
6. Huile essentielle d’arbre à thé
Ce remède antiseptique et antifongique est utile pour traiter les infections bactériennes. Mélanger une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé avec de l’huile d’aloe vera et appliquer délicatement sur les zones concernées, cela permet également d’accélérer la cicatrisation.
7. Jus de citron
Comme antiseptique naturel, le jus de citron aide à désinfecter et à cicatriser les fissures. Il peut être appliqué directement 2 à 3 fois par jour en prenant soin d’hydrater après application, car son acidité peut également assécher la peau.
8. Tranches de concombre
Le concombre est une source naturelle d’hydratation grâce à sa forte teneur en eau. Appliquer une rondelle de concombre sur les lèvres fissurées pendant 15 minutes peut apporter un soulagement immédiat et nourrir la peau.
Prévention et soins quotidiens
Pour éviter l’apparition des fissures aux coins des lèvres, quelques bonnes pratiques au quotidien sont essentielles. Adopter une routine de soins adaptée est crucial pour maintenir la santé des lèvres.
9. Crème hydratante et baume à lèvres
Utilisez quotidiennement des produits hydratants comme ceux de Nuxe, Burt’s Bees, ou Weleda pour garder vos lèvres en bon état. Ces baumes à lèvres créent une barrière de protection contre les éléments extérieurs, prévenant ainsi les gerçures.
10. Évitez de lécher les lèvres
Bien que cela puisse sembler apaisant sur le moment, lécher ses lèvres crée en réalité plus d’humidité et favorise les fissures. Éviter ce geste aide à maintenir l’intégrité de la peau autour de la bouche.
11. Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire permet de réduire le risque d’accumulation de bactéries et fongus. Brossez-vous les dents régulièrement et envisagez des bains de bouche avec des solutions antiseptiques.
12. Regarder son alimentation
Équilibrer les apports nutritionnels est essentiel pour éviter les carences. Assurez-vous d’avoir une alimentation riche en vitamines, en particulier les vitamines B, pour prévenir les fissures.
Remèdes homéopathiques
En plus des remèdes naturels, les traitements homéopathiques comme le Cicaplast ou Biooil peuvent aider à traiter la perlèche. Les granules homéopathiques comme le Condurango en 9 CH peuvent également être bénéfiques dans les cas plus sévères.
| Remède | Propriétés | Utilisation |
|---|---|---|
| Miel | Cicatrisant, Nourrissant, Antibactérien | Application épaisse sur les lésions |
| Huile de noix de coco | Hydratante, Antibactérienne | Application directe sur les fissures |
| Aloe Vera | Apaisant, Régénérant | Application de gel frais |
| Huile d’olive | Réparatrice, Antioxydante | Application sur les lèvres |
| Jus de citron | Antiseptique, Cicatrisant | Application sur les fissures |
| Gelée de petroleum | Protectrice, Hydratante | Application nocturne sur les lésions |
Avis et recommandations
Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé si les fissures persistent ou s’accompagnent de symptômes plus graves. Il peut être nécessaire d’évaluer les causes sous-jacentes et de somatiser un traitement approprié.
La perlèche, bien que courante et gênante, peut être facilement contrôlée grâce à ces remèdes. Chacun d’eux offre une approche naturelle et douce pour traiter et prévenir les fissures aux coins des lèvres.
